Vuoi sfruttare al meglio le tue capacità mentali?icone_21

Sei stanco di passare ore e ore sui libri?

Ti senti frustrato perché
hai poco tempo per te stesso?

Non ottieni i risultati che desideri?

Vuoi scoprire quante sorprese ti riserva la tua mente?

Ecco una lista degli errori più comuni

  • Sottolineare troppe informazioni
  • Riassumere il testo
  • Leggere e ripetere meccanicamente, in modo passivo
  • Mancanza di flessibilità nel metodo di studio
  • Incapacità di gestire il tempo

Vediamo anche i fattori del successo

  • Atteggiamento mentale positivo
  • Sapersi concentrare in ogni momento e in ogni luogo
  • Avere un’ottima capacità di sintesi
  • Avere un’ottima memoria
  • Sapere leggere velocemente con alti livelli di comprensione
  • Avere flessibilità mentale
  • Sapersi organizzare

Immagina come sarebbe se imparassi a:

  • leggere tre volte più velocemente,
  • sintetizzare 50 pagine di un libro in un foglio A4,
  • memorizzare il 70% delle informazioni solo ascoltando,
  • gestire le tue risorse al meglio,
  • essere padrone del tuo livello di concentrazione.

Perché funzionano le tecniche di apprendimento rapido?

LE TECNICHE DI MEMORIA

"La memoria è una componente fondamentale dell’intelligenza"

In parole semplici

Le tecniche sfruttano le capacità mentali assecondando il naturale funzionamento delle facoltà “addette” all'apprendimento:

  • Memoria visiva – è più facile ricordare il viso di una persona che il suo nome
  • Memoria associativa – ascoltare una canzone o sentire un profumo conduce spesso ad un ricordo
  • Emozioni e Fantasia – chi non ricorda il primo bacio? O i momenti in cui ha provato forti emozioni?

Per gli amanti della scienza

neurone

“Un ricordo è il risultato di modificazioni delle connessioni tra neuroni attivate da un segnale. Quando viene elaborata l’informazione, proteine e geni si attivano nei neuroni post-sinaptici. Particolari proteine vengono prodotte e avviate alle connessioni tra i neuroni pre e post-sinaptici. Esse servono alla costruzione di nuove sinapsi e al rafforzamento di quelle esistenti. Durante la memorizzazione, una rete di neuroni si attiva in diverse strutture cerebrali, in particolare nell’ippocampo; successivamente il ricordo si imprime nella corteccia.”

Tratto dal testo “Tecniche di memoria e lettura veloce” ed. Giunti


LE TECNICHE DI LETTURA VELOCE

"La lettura è una componente fondamentale della cultura"

La lettura veloce potenzia la capacità di osservazione sviluppando i muscoli oculari e, contemporaneamente, approfondisce la capacità di comprensione tramite l’allenamento delle facoltà mentali che servono a interpretare i segni e i significati. L’attitudine del muscolo oculare a movimenti rapidi e la capacità di percezione allenata ci favoriscono; il muscolo in quanto tale ha bisogno di allenamento per essere funzionale al massimo e il processo di trasmissione delle immagini dall’occhio al cervello è istantaneo a livello inconscio, ma necessita di tempo per essere interiorizzato.

Le tecniche di lettura rapida possono ridursi a poche e semplici regole:

1. Ridurre al minimo i punti di fissità;

2. Aumentare la velocità di spostamento degli occhi;

3. Incrementare la capacità di percezione della mente;

4. Eliminare la regressione durante la lettura;

5. Sviluppare il campo visivo al massimo;

6. Eliminare la ripetizione mentale.

Ecco cosa imparerai con il Master Eureka

L'atteggiamento mentale

· Azione e risultato: la ricetta del successo.


Gli accessori alle tecniche di memoria

· Le tecniche di concentrazione

· Il rilassamento.


Le tecniche di memoria per ricordare

· Gli articoli di codice;

· Le materie scientifiche;

· Le lingue straniere.


Testi e concetti

· L’approccio al testo;

· La memorizzazione;

· L’esposizione.


Le mappe mentali

· Come sintetizzare 50 pagine di un testo su un foglio A4;

· Come prendere appunti a lezione in modo efficace

· Come ricordare il 70% di ciò che ascolti;

· Le tante applicazioni delle mappe mentali.


La lettura veloce

· Come leggere 3 volte più velocemente

· Come aumentare la comprensione

· I percorsi ottici e il rilassamento oculare.


Work management

· I principi di organizzazione personale;

· Dalla gestione del tempo alla gestione di se stessi;

· Il lavoro e lo stress;

· Come gestire la pressione dell’esame;

· L’organizzazione dell’esame.


Workshop sulle lingue straniere

Le tecniche di comunicazione efficace

· Cenni di comunicazione;

· Il linguaggio del corpo.


Come posso essere sicuro di ottenere questi risultati?

High Consulting analizza e archivia le autocertificazioni in cui il cliente dichiara i risultati pratici che ha ottenuto dopo il Master EUREKA. Gli incrementi di rendimento variano tra il 30% ed il 70%, in base allo specifico ambito di applicazione.

grafico risultati



"Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continua ad imparare resta giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane."
Henry Ford
 

Numero Verde

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