Vuoi sfruttare al meglio le tue capacità mentali?

Sei stanco di passare ore e ore sui libri?

Ti senti frustrato perché
hai poco tempo per te stesso?

Non ottieni i risultati che desideri?

Vuoi scoprire quante sorprese ti riserva la tua mente?

Ecco una lista degli errori più comuni

• Sottolineare troppe informazioni
• Riassumere il testo
• Leggere e ripetere meccanicamente, in modo passivo
• Mancanza di flessibilità nel metodo di studio
• Incapacità di gestire il tempo

Vediamo anche i fattori del successo

• Atteggiamento mentale positivo
• Sapersi concentrare in ogni momento e in ogni luogo
• Avere un’ottima capacità di sintesi
• Avere un’ottima memoria
• Sapere leggere velocemente con alti livelli di comprensione
• Avere flessibilità mentale
• Sapersi organizzare

Immagina come sarebbe se imparassi a:

• leggere tre volte più velocemente,
• sintetizzare 50 pagine di un libro in un foglio A4,
• memorizzare il 70% delle informazioni solo ascoltando,
• gestire le tue risorse al meglio,
• essere padrone del tuo livello di concentrazione.

Perché funzionano le tecniche di apprendimento rapido?

LE TECNICHE DI MEMORIA

"La memoria è una componente fondamentale dell’intelligenza"

In parole semplici

Le tecniche sfruttano le capacità mentali assecondando il naturale funzionamento delle facoltà “addette” all'apprendimento:

• Memoria visiva – è più facile ricordare il viso di una persona che il suo nome
• Memoria associativa – ascoltare una canzone o sentire un profumo conduce spesso ad un ricordo
• Emozioni e Fantasia – chi non ricorda il primo bacio? O i momenti in cui ha provato forti emozioni?

Per gli amanti della scienza

“Un ricordo è il risultato di modificazioni delle connessioni tra neuroni attivate da un segnale. Quando viene elaborata l’informazione, proteine e geni si attivano nei neuroni post-sinaptici. Particolari proteine vengono prodotte e avviate alle connessioni tra i neuroni pre e post-sinaptici. Esse servono alla costruzione di nuove sinapsi e al rafforzamento di quelle esistenti. Durante la memorizzazione, una rete di neuroni si attiva in diverse strutture cerebrali, in particolare nell’ippocampo; successivamente il ricordo si imprime nella corteccia.”

Tratto dal testo “Tecniche di memoria e lettura veloce” ed. Giunti

LE TECNICHE DI LETTURA VELOCE

"La lettura è una componente fondamentale della cultura"

La lettura veloce potenzia la capacità di osservazione sviluppando i muscoli oculari e, contemporaneamente, approfondisce la capacità di comprensione tramite l’allenamento delle facoltà mentali che servono a interpretare i segni e i significati. L’attitudine del muscolo oculare a movimenti rapidi e la capacità di percezione allenata ci favoriscono; il muscolo in quanto tale ha bisogno di allenamento per essere funzionale al massimo e il processo di trasmissione delle immagini dall’occhio al cervello è istantaneo a livello inconscio, ma necessita di tempo per essere interiorizzato.

Le tecniche di lettura rapida possono ridursi a poche e semplici regole:

1. Ridurre al minimo i punti di fissità;

2. Aumentare la velocità di spostamento degli occhi;

3. Incrementare la capacità di percezione della mente;

4. Eliminare la regressione durante la lettura;

5. Sviluppare il campo visivo al massimo;

6. Eliminare la ripetizione mentale.

Ecco cosa imparerai con il Master Eureka

L'atteggiamento mentale

· Azione e risultato: la ricetta del successo.

Gli accessori alle tecniche di memoria

· Le tecniche di concentrazione

· Il rilassamento.

Le tecniche di memoria per ricordare

· Gli articoli di codice;

· Le materie scientifiche;

· Le lingue straniere.

Testi e concetti

· L’approccio al testo;

· La memorizzazione;

· L’esposizione.

Le mappe mentali

· Come sintetizzare 50 pagine di un testo su un foglio A4;

· Come prendere appunti a lezione in modo efficace

· Come ricordare il 70% di ciò che ascolti;

· Le tante applicazioni delle mappe mentali.

La lettura veloce

· Come leggere 3 volte più velocemente

· Come aumentare la comprensione

· I percorsi ottici e il rilassamento oculare.

Work management

· I principi di organizzazione personale;

· Dalla gestione del tempo alla gestione di se stessi;

· Il lavoro e lo stress;

· Come gestire la pressione dell’esame;

· L’organizzazione dell’esame.

Workshop sulle lingue straniere

Le tecniche di comunicazione efficace

· Cenni di comunicazione;

· Il linguaggio del corpo.

Come posso essere sicuro di ottenere questi risultati?

High Consulting analizza e archivia le autocertificazioni in cui il cliente dichiara i risultati pratici che ha ottenuto dopo il Master EUREKA. Gli incrementi di rendimento variano tra il 30% ed il 70%, in base allo specifico ambito di applicazione.